香噴噴熱炒上菜 好書推薦













香噴噴熱炒上菜

  • 出版社:旗林文化

    博客來網路書局新功能介紹

  • 出版日期:2011/10/12
  • 語言:繁體中文


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快炒、熱炒、辣炒
炒肉絲、炒海味、炒時蔬
家常、宴客、佐餐、下酒
67道經濟實惠的熱炒好菜
一次教到會!

熱炒,最輕鬆便捷的上菜之道
噴香惹味,上菜速度快,
是中式熱炒菜魅力不墜的最大原因。
炒菜看似簡單,但要炒得好吃其實有很多訣竅需要掌握。
安琪老師以30多年豐富的入廚經驗,在這本食譜裡仔細剖析了

@熱炒的美味關鍵

@鍋氣的產生方法

@翻鍋的技巧養成

並在每個食譜後列出烹飪重點
教授炒出嫩滑肉絲、鮮爽蝦球、青綠時蔬的訣竅…

全書分為以下3大單元

Part1快炒出好菜
在熱油大火下爆香辛香料,加入食材和調味料,快速翻鍋炒幾下,快的話不到一分鐘,香噴噴的一道菜就可以上桌了!
25道下鍋不超過5分鐘的快炒好菜教授。

Part2辣炒最開胃
辣炒的魅力主要來自於鍋氣。大火、熱油結合香料、調味料、肉類和海味所激發出來的香氣,在辣椒和辣豆瓣醬的催化下,打開了好胃口!
26道香辣熱炒菜,連同烹飪技巧一併傳授,吃來絕對過癮。

Part3熱炒鮮時蔬
熱炒可以保留時蔬的鮮嫩,增加香氣和滋味,炒菜時沿鍋邊淋下一些水或酒,使鍋中產生水氣,藉此激發出鍋氣,也讓炒出來的青菜更漂亮。
16道關於炒青菜的秘訣剖析,炒出最”青”的時蔬。

有了這些重點加持,相信你也會成為熱炒專家!

作者簡介

程安琪

母親是中菜烹飪大師傅培梅
大學畢業後跟在母親身邊學習烹飪
盡得真傳,至今有三十多年豐富料理經驗
曾主持烹飪節目多年
目前經常受邀擔任美食評審
並在各大電視美食節目示範演出
親切認真的教學與專業詳細的解說
深受觀眾喜愛。
這幾年悠遊於食材之間
在傳統中出發尋找創新
堅持要把中國菜的真正味道傳承下去!

食譜著作近50本,近期精彩力作包括:
小乾貨大幫手
家家鍋中有隻雞
程安琪30年入廚心得
就是愛吃蛋
好想吃碗麵
絞肉當家
清清爽爽做小菜
家傳菜
學著做下飯菜
安琪老師的百搭好醬









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面對死亡,我看見的幸福與遺憾:安寧療護2800人中,所學到的生命智慧



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不在病床上說再見:帶著尊嚴離開的臨終選擇



輕輕地我走了:如果有一天,我不在了,請打開這本筆記書。



就算明天將說再見,也要給今天的花澆水



觀山觀雲觀生死





  • 出版社:旗林文化

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  • 出版日期:2011/10/12
  • 語言:繁體中文


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幸福不在於你能左右多少,而是有多少在你左右



神奇的豆子:七樣增進管理智慧的禮物



看見不一樣的自己



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1%的轉念,你就不會活的這麼累



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有些事現在不做,一輩子都不會做了:發現,遺忘的幸福



六個星期六:和壞的人生說再見





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內容來自YAHOO新聞

機能性素材入食品保健食品變好吃



(健康醫療網/記者郭庚儒報導)保健食品不好吃?吃保健食品就像吞藥一樣?以往保健食品都是膠囊、錠劑,如今許多產品改為飲品或粉末,更將機能性素材加入日常食品中,不但方便入口且易於吸收,讓民眾一邊吃東西,一邊就把營養素吸收了。

生策會12年前開始召集國內食品專家組成評審團,至今已有近300項保健食品通過SNQ認證,今年第一梯次送審且通過,共有22項保健食品,其中可以看出相關機能素材優質化的趨勢。

SNQ評審委員江文章舉例,像是輔助消化吸收的膳食纖維變身早餐飲品,也有產品將胺基酸、幫助消化的寡糖加入運動飲料中。另外,許多產品也愈來愈符合中高齡者的需求,例如營養補給品變成日常的飲料或早餐穀粉,取代傳統錠狀形式,讓長輩更好吞嚥、吸收。

保健食品入食品效果有差嗎?SNQ評審委員陳樹功強調,為確保產品的功效性,SNQ的審查機制中,廠商最少必需提具指標成分的檢驗報告,也就是產品主訴求的成分多寡,證實保健食品的營養機能具有一定效果,民眾可以安心食用。





新聞來源https://tw.news.yahoo.com/機能性素材入食品-保健食品變好吃-043600249.html













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